Resep Jus Buah SGM Eksplor; Si Kecil Pasti Suka!

Jus Buah SGM Eksplor tak hanya menyegarkan namun juga penuh gizi yang dibutuhkan Si Kecil. Bagaimana cara membuatnya?

resep jus buah sgm eksplor
Sumber: Freepik

Buah adalah sumber serat, vitamin, dan mineral yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan anak. Sayangnya, Si Kecil seringkali merasa jenuh jika harus memakan buah dalam bentuk yang sama berkali-kali. Untuk menyiasatinya, Bunda bisa menyulap buah-buahan di rumah menjadi jus yang berwarna-warni dan lebih mudah dinikmati. Tak hanya itu, ternyata banyak lho manfaat membuat jus bersama Si Kecil, seperti:

  1. Membiasakan Pola Makan Sehat
    Saat Si Kecil terlibat langsung dalam proses memasak, ia menjadi lebih menghargai dan lebih semangat untuk mengonsumsi buah-buahan dan makanan rumahan. Dengan membuat jus sendiri, Ia pun akan merasa jus buatan Bunda di rumah lebih enak dan sehat dibandingkan membeli minuman di luar.
  2. Belajar Tentang Proses
    Karena resep jus buah cukup sederhana, Bunda bisa melibatkan Si Kecil dari proses awal mencuci buah hingga akhir saat menikmati hasil. Dengan melakukan sendiri tahap demi tahap pembuatan jus buah, Si Kecil akan belajar bahwa untuk mendapatkan sesuatu dibutuhkan proses dan usaha.
  3. Menumbuhkan Kebiasaan Baik
    Saat membuat jus, Si Kecil dilatih untuk menjaga kebersihan lewat mencuci bahan makanan sampai membersihkan kembali peralatan yang digunakan. Jangan lupa ya Bunda, sampaikan juga pada Si Kecil tentang pentingnya menjaga kebersihan terutama di tengah musim penyakit.

Kali ini, mari ajak Si Kecil membuat Jus Mangga, Apel, dan Jambu Biji.

Resep Jus Buah SGM Eksplor
Sumber: SGM Eksplor

Resep Jus Buah SGM Eksplor

Nilai Gizi per Resep:
Energi: 201 kkal
Protein: 5 gr
Karbohidrat: 430 gr

Bahan:
½ potong buah mangga, apel, jambu biji
2 sdm susu SGM Eksplor 1Plus atau 3Plus
Air secukupnya

Cara Membuat:

  1. Cuci dan kupas mangga, apel, dan jambu biji.
  2. Potong-potong buah dan masukkan ke dalam blender.
  3. Masukkan air sesuai selera Bunda.
  4. Tambahkan SGM Eksplor. Blender sampai halus.
  5. Sajikan.

Tak hanya nikmat diminum, Jus Buah SGM Eksplor juga mengandung zat gizi yang berguna dalam menjaga tubuh Si Kecil agar sehat dan kuat. Selain mencukupi kebutuhan nutrisinya, ajak juga Si Kecil beraktifitas fisik secara rutin dan mencuci tangan setiap sebelum dan sesudah makan. Untuk mendapatkan resep-resep lain yang mudah, praktis, dan bergizi untuk Si Kecil, jangan lupa kunjungi halaman Bermain Bersama Bunda ya!

Baca juga: Rekomendasi 5 Kado Pernikahan 2020 Di Bawah 500 Ribu. Murah & Awet!

ALFACART.COM – BELANJA ONLINE JADI DEKAT!

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here